Ciastka owsiano-otrębowe

Choroba powoli ustępuje, ale opornie jej to idzie. Pomimo antybiotyku, trzech dni leżenia w łóżku przydałoby się jeszcze odsapnąć, ale niestety dzisiaj uczelnia i jutro powtórka. Trzeba brać się w garść w końcu za tydzień święta. Dla polepszenia nastroju postanowiłam zrobić zdrową wersję ciastek. Wrzucałam do misek to co mi wpadało w ręce i o dziwo nie wyszły trujące ciastka ;) Wyszły pyszne, pełne zdrowych składników i idealne do leczniczej herbaty z cytryną :) Polecam, zniknęły prędziutko :)

Ciastka owsiano-otrębowe


Składniki:
2 szklanki płatków owsianych
1 szklanka otrębów (u mnie owsiane)
2 łyżki cukru
tabliczka gorzkiej czekolady
4 łyżki wiórków kokosowych
dwie garści rodzynek
garść orzechów włoskich
garść żurawiny
1 banan
2 jajka
2 łyżki miodu
3/4 szklanki jogurtu naturalnego

Przygotowanie:
Do jednej miski dodajemy płatki owsiane, otręby, cukier, pokrojoną na drobne kawałki czekoladę, rodzynki, żurawinę, orzechy włoskie oraz wiórki kokosowe, mieszamy. Do drugiej miski dodajemy jajka, miód oraz jogurt naturalny, mieszamy aż składniki się połączą. Mokre składniki dodajemy do suchych oraz pokrojonego na drobne kawałki banana. Mieszamy do połączenia się wszystkich składników i ciasto wykładamy do foremki (u mnie silikonowa). Wstawiamy do piekarnika nagrzanego do 180 stopni na 15-20 minut. Smacznego!


Share this:

, , , , , , , , ,

CONVERSATION

41 komentarze:

  1. szybkiego powrotu do zdrówka życzę a ciasteczka pełne zdrowych i smacznych składników takich które lubię :)

    OdpowiedzUsuń
  2. Fajnie wyglądają i pewnie są bardzo pyszne :D.

    A ja życzę zdrówka!

    OdpowiedzUsuń
  3. Lubię takie ciacha :)
    Dużo zdrówka, Madziu!

    OdpowiedzUsuń
  4. Mmmm, uwielbiam takie ciasteczka! :) Sama właśnie piekę swoje. :)

    OdpowiedzUsuń
  5. ciacha świetne, dużo zdrowia życzę:))

    OdpowiedzUsuń
  6. Nie dziwię się, że tak szybko zniknęły, skoro tak pysznie je nafaszerowałaś. Sama chętnie zjadłabym kilka :)

    OdpowiedzUsuń
  7. Lubię takie ciacha ! :)
    Kochana życzę Ci dużo dużo zdrówka :)
    Mnie też rozłożyło :( Taki okres - wszyscy dookoła chorzy ;(

    OdpowiedzUsuń
  8. Doskonałe, uwielbiam takie ciacha!

    OdpowiedzUsuń
  9. Namówiłaś mnie na pieczenie bo ciasteczka wyglądają apetycznie !!
    Życzę zdrówka i serdecznie pozdrawiam :)

    OdpowiedzUsuń
  10. Bez mąki - muszę takich spróbować :D

    OdpowiedzUsuń
  11. Wspaniałe ciasteczka, samo zdrowie;)

    OdpowiedzUsuń
  12. smakowite :) z chęcią sięgniemy po kilka :)

    OdpowiedzUsuń
  13. Dużo zdrówka .a ciasteczka muszą byc przepyszne

    OdpowiedzUsuń
  14. fajnie się tak kurować z ciastkami - i mnie by się przydały :)

    OdpowiedzUsuń
  15. życzę szybkiego powrotu do zdrowia! a ciacha...MNIAM...!

    OdpowiedzUsuń
  16. o kolejne zdrowe slodkosci :D lubie to :)

    OdpowiedzUsuń
  17. Uwielbiam ciastka owsiane. Domowe są zawsze najlepsze!

    OdpowiedzUsuń
  18. Ciasteczka pyszniutkie! Dużo zdrowia!

    OdpowiedzUsuń
  19. Skoro zniknęły, to czym ja się teraz poczęstuję...? ;-) Zdrówka!

    OdpowiedzUsuń
  20. Dużo zdrówka przede wszystkim. A ciasteczka owsiane to ja chętnie:-)

    OdpowiedzUsuń
  21. Zdrówka kochana życzę! Co do chorób to wiem co czujesz. U mnie na przemian cały czas chorujemy. Albo ja, albo mąż, albo Młody. A jak nie my to rodzice moi i tak w kółko. Ciastka zawsze podnoszą na duchu!

    OdpowiedzUsuń
  22. zdrowe i pyszniutkie, też takie lubię

    OdpowiedzUsuń
  23. Wyszły świetne, bo same smakowitości tam wrzuciłaś.

    OdpowiedzUsuń
  24. Jadłam te ciasteczka, bardzo smaczne zwłaszcza na świeżo ; )

    OdpowiedzUsuń
  25. Madzia, że też masz siłę:)? Kobieto odpoczywaj. Ale nie powiem ciastka wyglądają rasowo;]

    OdpowiedzUsuń
  26. U Ciebie jak zawsze sama smakołyki:) Lubię ciastka owsiane!

    OdpowiedzUsuń
  27. Lubię, po prostu lubię takie ciasteczka :)

    OdpowiedzUsuń
  28. Ciasteczka owsiane to ulubione ciastka mojego M:) pięknie wyglądają:)

    OdpowiedzUsuń
  29. Uwielbiam takie ciacha z otrębami. Raz że zdrowe dwa fajnie się je chrupie. :-)

    OdpowiedzUsuń
  30. takie ciastka to coś dla mnie:d wszelkie zdrowe przepisy do mnie przemawiaja :D

    OdpowiedzUsuń
  31. Choroba, o ile nie zrywa z nóg, jest idealna do domowych wypieków. Ja też będę mieć trochę czasu ze względów zdrowotnych to może upiekę te ciasteczka? Wyglądają przepysznie! :)

    OdpowiedzUsuń
  32. Dużo zdrówka :D A ciasteczka chętnie bym pochrupała :D

    OdpowiedzUsuń
  33. Robiłam ostatnio ciastka owsiane, moja rodzina je uwielbia, są pyszne a przy tym chyba zdrowsze od zwykłych :-)

    OdpowiedzUsuń